熊掌記 Bear:帶給我心靈平靜的筆記 app

筆記是我最常用到的一種 app。我主要是用它們來紀錄靈感、寫日記等等。因為有些想法不寫出來的話它就會卡在腦中,所以我很依賴手機上的筆記 app。紙本筆記要攜帶還是比手機麻煩很多,而且書寫時對環境的要求也比手機高得多。

如何管理你所有的帳號密碼

在我們的生活中,我們都會需要記得幾組帳號密碼,從 ATM 密碼到 Google 帳號密碼等等。每一個服務,基本上都需要一組帳號密碼。當我們使用的服務越來越多的時候,也就需要記憶越來越多的帳密。很多時候,人們就乾脆都用同一組帳密去註冊不同的服務,以便記憶。但這樣其實是很不安全的做法。

什麼是 GTD(三):消化焦慮

要解決放在 GTD 系統裡面的事,其實沒那麼容易,因為不同的事常常會在系統裡混在一起,而每一件事也不一定都是容易執行的。我們變成要額外花力氣去找當下可以做的事,或者去想每一件事到底要怎麼做。所有這些都是 flow 的阻礙,是扼殺你生產力與創造力的元兇。所以在捕捉焦慮之後,我們還需要有一道將焦慮轉化成可執行項目的程序。

什麼是 GTD(二):捕捉思緒

思緒可能會從任何地方冒出來,而我們的目的就是要把它們全部都捕捉起來,讓它們不會在我們心靈裡面亂跑,搗亂我們大腦的 flow 狀態。臨時出現的思緒一定要全部網住、丟給 GTD 系統,但除了這樣被動等待它們出現之外,我們也可以主動出擊,獵捕潛在的思緒,降低焦慮突襲的可能性。

什麼是 GTD(一):焦慮 VS 生產力

GTD 是一套用以增加個人生產力的方法學。它是 Getting Things Done 的縮寫,由 David Allen 在同名書籍《Getting Things Done》所提倡,主要是在講要怎麼管理我們自己的待辦事項以達到生產力的最大化。David 雖然在書中有提供一套實際運作的 GTD 管理系統作為例子,但 GTD 重要是它從人出發,對於個人心理狀態的強烈關注。與其說它是一套待辦事項管理系統,不如說它是一套焦慮管理系統。

資訊的 Containment

雖然現在的資訊巨浪來勢洶洶,但我們還是有反制的能力。我們要做的並不是丟掉手機歸隱山林,而是更主動的迎擊,去把身邊的資訊 contain 起來。